JAV mokslininkai įrodė, jog net 78% darbuotojų patiria stresą darbe. Ilgos darbo valandos, dideli kavos kiekiai, įtemptas darbo grafikas - tai bene kiekvieno lietuvio kasdienybė. Tačiau toks darbo ritmas – kelias į stresą ir lėtinių ligų išsivystymą. Ar yra būdas, kaip darbo vietoje sumažinti stresą?
Biomedicinos mokslų daktarės Idos Liseckienės teigimu medikai yra sunerimę, nes visuomenėje didėja lėtinių ligų paplitimas, kurių atsiradimui didelę įtaką daro stresas. Ne paslaptis, jog didžiausią stresą žmogus patiria darbo vietoje, tad akivaizdu, kad reikia imtis priemonių kuriant stresą mažinančią aplinką. „Darbdaviai turėtų susirūpinti ir imtis iniciatyvos kuriant ne tik saugią, tačiau ir sveiką darbo aplinką“, – teigia ekspertė Ida. „Sergantis darbuotojas, patiriantis stresą nėra produktyvus: lėtėja jo darbo tempas, kūrybiškumas, iniciatyva. Deja, kelių metų laikotarpyje, tikėtina, jog jam išsivystys lėtinės ligos (padidinto kraujospūdžio liga, depresija ir kt.), kurių pasekmės – blogesnė gyvenimo kokybė, sumažėjęs darbingumas. Siekiant išvengti neigiamo streso poveikio būtina galvoti apie tai, kaip jį sumažinti darbo aplinkoje“. Moksliniais tyrimais įrodyta, kad akvariumas gali sumažinti arterinį
kraujospūdį, nerimą, gerinti vaikų psichomotorinę raidą. Vandens raibuliavimas ir žuvelių nardymas teigiamai veikia psichiką, padeda atsipalaiduoti. „Stresą mažina aplinka artima gamtai. Ypatingu poveikiu pasižymi akvariumai, nes vanduo, žuvys ir augalai ramina, sukuria tinkamą aplinką meditacijai, mažina nerimą ir įtampą“, - pasakoja gydytoja Ida Liseckienė. Gyvojo kampelio turėjimas biure liudija apie aukštą kompanijos kultūrą, dėmesingą požiūrį į darbuotojus bei klientus. Vakarų šalyse gydytojų kabinetuose, laukiamuosiuose esantys akvariumai suprantama kaip neatsiejama darbo aplinkos dalis. Lietuvoje veikiančios įmonės, kur klientai patiria daugiausia streso, turi atkreipti dėmesį ir būti dėmesingais bei kurti stresą mažinančią aplinką. Pasak biomedicinos mokslų daktarės: „Idealu būtų sukurti darbo kultūrą, kurioje darbuotojai poilsio pertraukėlių metu galėtų stebėti plaukiojančias žuvis ir atsipalaiduoti geriant arbatą“. Akvariumai šiandien nebėra prabangos prekė. Įmonėms tai nėra didelių investicijų reikalaujantis objektas. “Šiomis dienomis, iki tol Lietuvoje egzotika buvę jūriniai akvariumai gali būti visiškai prieinama”, - teigia įmonės „Akvariumų studija“ direktorius. Tačiau tik noro turėti akvariumą neužtenka. Pasak daugiametę patirtį šioje srityje turinčių „Akvariumų studija“ įmonės ekspertų, reikia atkreipti dėmesį į šiuos aspektus: „Labai svarbu suprasti, kaip teisingai įrengti akvariumą, kaip parinkti tinkamą apšvietimą, kaip kiekvienam gyvūnui sudaryti tinkamas gyvenimo bei maitinimosi sąlygas, kad nebūtų nusivylimų eigoje. Apsilankiusiems mūsų studijoje maloniai suteikiame visą reikiamą informaciją apie jūrinius ir gėlavandenius akvariumus. Mūsų studijoje klientų laukia gausus asortimentas, o akvariumai gali būti montuojami ir pritaikomi pagal kiekvieno kliento poreikius“.
Įmonėje „Akvariumų studija“, turinčioje specialistus su 30-mete patirtimi:
1. Jums parinks ir pagamins akvariumą, pagal naujausias technologijas ir dizainą;
2. Gausite profesionalius patarimus apie žuvų, koralų ir augalų auginimą;
3. Rasite gausiausią koralų ir jūrinių žuvų asortimentą visoje Lietuvoje, išskirtines gėlavandenes žuvis ir augalus.
„Akvariumų studija“
Savanorių prospektas 284 A, Kaunas
Tel. +370 655 75544
info@akvariumustudija.lt
Sveikata straipsniai
