Nuo ilgo sėdėjimo ir streso įsitempę raumenys bei nugaros skausmai – dažna biuro darbuotojus kamuojanti problema. Pasirūpinti savo sveikata galima ir neišvykus iš miesto. Vilniuje duris atvėręs „Eglės reabilitacijos centras“ kviečia sostinės gyventojus bei svečius išbandyti dienos sanatoriją.
Šalia prekybos centro „Panorama“, verslo centre „CORE“ įsikūręs beveik 1000 kv. m reabilitacijos ir sveikatinimo centras išsiskiria iš kitų lankytojams pasiūlydamas itin plačiu gydomuoju poveikiu pasižyminčias durpinio purvo aplikacijų procedūras, mineralinio vandens vonias, vertikalios vonios baseiną ir vienintelę Vilniuje mineralinio vandens biuvetę.
„Į sostinę atnešėme sanatorijų pasididžiavimą, kurio Vilniuje dar nėra – durpinį purvą ir mineralinį vandenį bei tikrą retenybę, o sėdinčiam žmogui – itin vertingą – vertikalią vonią (baseiną). Siekiame ateiti arčiau kliento, pasiūlydami ilgametę sveikatinimo patirtį ne tik „Eglės sanatorijoje“ Druskininkuose ir Birštone, bet ir didžiuosiuose šalies miestuose.
Tikime, kad daug laiko darbe praleidžiantys vilniečiai ir sostinės svečiai ras laisvą minutę pasirūpinti savo sveikata, o pageidaujantys pirminės ir ambulatorinės reabilitacijos – dar patogesnį būdą ją gauti savo mieste“, – sako „Eglės sanatorijos“ generalinis direktorius Artūras Salda.
Dėmesys sveikatai – kiekvieną dieną
Pasak „Eglės sanatorijos“ Medicinos vadovo Kęstučio Skaumino, geresnei fizinei ir emocinei sveikatai gali padėti ir iš pažiūros nedideli dalykai – keliolikos minučių trukmės mankšta, masažas, vandens procedūros. Tam nebūtina laukti savaitgalio ar darbo dienos pabaigos – pietų pertrauką iškeitus į gydomąją procedūrą galima pasiekti puikių rezultatų.
„Žmonės vis labiau nori greito rezultato, tačiau kai kalbame apie žmogaus kūną – tam reikia nuoseklaus darbo su savimi. Stebuklų nepadarys viena mankšta per savaitę, jei likusias dienas tiesiog prasėdėsime sukumpę tiek darbe, tiek namie. Kur kas didesnį efektą teikia kasdieniai nedideli pasiekimai“, – sako K. Skauminas.
Pasak jo, mineralinio vandens baseine galima atlikti stuburo ir sąnarių tempimo pratimus, kurių metu atpalaiduojami ir stiprinami raumenys, gerinama medžiagų apykaita ir kraujotaka. Tuo tarpu, gydomojo durpinio purvo aplikacijos gali padėti sustiprinti imuninę sistemą, gerinti audinių ir organų kraujotaką, limfos apytaką bei medžiagų apykaitą.
Šiuo metu Vilniuje veikia du „Eglės reabilitacijos centrai“ – Konstitucijos pr. 20 („Radisson Blu“ viešbučio pastate) ir Ukmergės g. 126 („CORE“ verslo centre).
Sveikata straipsniai
