Senatvė gali būti saugi ir moderni

2024-03-04

Vienas iš mitų yra tas, kad senatvė yra neišvengiamai baisi, sunki, sudėtinga, kad žmogus pasidaro niekam nereikalingu, tampa našta, negauna dėmesio, priežiūros, teigiamų emocijų. Šiandien, įmanoma, kad žmogus visais savo gyvenimo etapais gyventų maksimaliai oriai, saugiai ir patogiai. Būtent tokiu principu grindžiami šiuolaikiniai, modernūs globos namai. Kuo šiandieninė globos samprata skiriasi nuo ankstesnių laikų? Kaip organizuojamas gyvenimas globos namuose ir ko galia tikėtis? Apie tai pasakoja globos namų „Globos ir priežiūros centras“ direktorė Aistė Pranskaitytė-Bielevičienė.

Fizinė globa šiandien yra kitame lygmenyje

Pastaraisiais metais, sparčiai vystėsi ir populiarėjo kineziterapija, ergoterapija, kitos medicinos sritys, todėl šiandien žinoma daug mažų kasdieninio gyvenimo gudrybių, kurios užkerta kelią su senėjimu susijusiomis problemomis ar leidžia lengviau jas įveikti.

Pavyzdžiui, paprastas dalykas – ką daryti žmonėms, kuriems dreba rankos, kurie turi koordinacijos sutrikimų, kuriems sunku suimti bei nulaikyti stalo įrankius ir naudotis jais savarankiškai? Tokiems žmonėms yra siūlomi pasunkinti stalo įrankiai su platesnėmis rankenomis. Rankos mažiau dreba, veikiamos svorio, o įrankius kur kas lengviau suimti. Žmogus gali toliau išlaikyti savarankiškumą.

Tokių dalykų yra daug – įvairios interaktyvios priemonės, licencijuotos kompiuterinės programos, įvairūs atpalaiduojantys relaksaciniai kamuoliukai ir kt. Moderniuose globos namuose jie yra intensyviai naudojami.

„Mes žmonėms sakome, jūs mylite savo artimuosius ir manote, kad galėsite pasirūpinti jais patys, - pasakoja direktorė Aistė Pranskaitytė-Bielevičienė. - Tačiau vien meilės neužtenka. Norint tinkamai pasirūpinti garbaus amžiaus asmeniu, reikia ne tik meilės, bet ir specifinių žinių ir specifinės įrangos.“

Neužsidaryti savo kiaute ir jaustis pasaulio dalimi

„Vienas iš negatyvių senatvės komponentų yra tas, kad žmogus mažiau dalyvauja, mažiau domisi, mažiau išvažiuoja, gyvenimas pradeda atrodyti pilkas, prasideda apatija, – pasakoja Aistė Pranskaitytė-Bielevičienė. – Globos namuose siekiame užtikrinti maksimaliai normalų, aktyvų gyvenimą, su filmų peržiūromis, knygų aptarimu, mankštos ir relaksacijos užsiėmimais, maisto ruošimu, kartu žiūrimomis sporto varžybomis. Tiems, kurių fizinės galimybės leidžia, organizuojamos išvykos į muziejus, koncertus, teatrą ar gamtą.“

Šiandien, atskirtį sėkmingai leidžia įveikti technologijos. Primityvia forma, galima tiesiog nuotoliniu būdu bendrauti su vaikais arba anūkais, tačiau technologijos leidžia įgyvendinti ir sudėtingesnius projektus, „Pvz. pas mus specialiai atsipalaidavimui yra sukuriama multisensorinė aplinka, kurioje garsų, kvapų, spalvų pagalba stimuliuojant žmogaus pojūčius, siekiama relaksacijos – Aistė Pranskaitytė-Bielevičienė. – Technologijos leidžia žmogui išlaikyti ryšius su pasauliu, nebūtina pasitraukti į kiautą, atsiriboti, sakyti, aš negaliu, aš nenuvažiuosiu.“

Žmogus yra sociali būtybė ir jam svarbūs socialiniai ryšiai

Vienas dalykas, nuo ko žmonės kenčia senatvėje, yra socialinė izoliacija. Mažėja veiklos, mažėja artimų, mažėja draugų ratas ir kt. Tačiau žmogus yra savo esme sociali būtybė, ir jis nuo vienatvės kenčia.

„Tam, kad šito kentėjimo nereikėtų patirti, arba patirti jį kuo mažiau ir kuo švelnesne forma, globos namuose siekiama palaikyti kiek galima aktyvesnius socialinius ryšius, – pasakoja direktorė Aistė Pranskaitytė-Bielevičienė. – Jūs neįsivaizduojate, kiek daug įvairių žmonių apsilanko globos namuose, ir vienuoliai, ir moksleiviai, ir savanoriaujantys studentai iš kitų šalių, atvykę į Lietuvą pagal Erasmus mainų programą“.

Žmogus jaučiasi senas, kai praranda socialinius ryšius, kai jaučiasi vienišas, jaučiasi apleistas. Kai palaiko socialinius ryšius, jis nesijaučia senas, arba nejaučia senatvės kaip kančios.

Visapusiška gerovė – tiek gyventojams, tiek darbuotojams

Darbas su garbaus amžiaus, nuolatinės priežiūros reikalaujančiais asmenimis gana dažnai yra streso šaltinis, todėl moderniuose globos namuose šiandien akcentuojama ne tik namų gyventojų, bet ir darbuotojų gerovė.

Visiems, kas užsiima globa ir slauga, žinomas perdegimo sindromas, kai žmonės neatlaiko emocinės apkrovos ir tiesiog pratrūksta. „Mūsų globos namuose siekiama, kad darbuotojams taip nenutiktų. Kartą per metus darbuotojai dalyvauja streso valdymo programoje, jiems sudaryta galimybė naudotis psichologo pagalba, darbuotojai dalyvauja komandinio darbo mokymo programose, kas leidžia geriau suprasti savo kolegų patiriamas emocijas, jų reakcijas, ir kt. – pasakoja direktorė Aistė Pranskaitytė-Bielevičienė. – Darome viską, kad visi darbuotojai išvengtų perdegimo ir streso.“

Direktorės teigimu, labai stiprios, vieningos, entuziastingos komandos dėka šie globos namai žingsnis po žingsnio keliauja pirmyn – į kokybišką ir modernų rytojų.

„Globos ir priežiūros centras“ veikia nuo 2015 metų. Globos namai yra įsikūrę Palemone, prie marių, naujame pastate, kuris buvo suprojektuotas ir skirtas būtent šiam tikslui. Čia nėra slenksčių, nėra laiptų, plačios durys, aplinka pritaikyta sunkiai judantiems, judantiems vežimėlių pagalba, sudarytos sąlygos, pavyzdžiui, netgi lovoje gulinčius ligonius su specialia lova išvežti į lauką. Centre gali gyventi vienu metu iki 72 gyventojų.